Author Archive: admin

Puoli vuotta Espanjassa

Olen vuodesta 2006 lähtien leireillyt ja kisannut Espanjassa yhteensä jo yli 30 viikkoa. Uinnin harjoituskeskukset sijaitsevat yleensä turistirannikoilla ja leireillä asummekin yleensä perinteisissä rantalomakohteiden turistihotelleissa. Kun leirivuorokausia kertyy tarpeeksi alkaa jossain vaiheessa tietyt jatkuvasti toistuvat äkkiseltään pieniltä tuntuvat puutteet tuntua itseään suuremmilta. 

Ensinmäisenä itsellä alkoi tökkiä espanjalainen hotelliruoka. Ensinmäisillä viikon leireillä oli luksusta päästä notkuvan […]

Published on: 3 maaliskuu 2015
Posted by: admin

Vauhdikasta syksyä!

Syyskausi on edennyt monella tapaa vauhdikkaasti. Vasta äsken viettelin kesälomaa ja starttailin uutta kautta, mutta nyt herkistellään jo vauhdilla kohti syyskauden huipennusta lyhyenradan MM-kilpailuita. Toisaalta vauhtia on riittänyt kilpailuissakin. EM-kisojen jälkeen Masters kisoissa on syntynyt pari maailmanennätystä ja yleisessä sarjassa pari viesti SE:tä. Syksyn suurin ilonaihe on ollut rintauinti, jossa vauhti on parantunut kilpailu toisensa […]

Published on: 18 marraskuu 2014
Posted by: admin

SE ja ME viikonloppuja

Kahden viikonlopun kisaurakointi on päätöksessä. Viime viikonloppu kului Oulun GP-kilpailuissa ja vauhti oli kauden vaiheeseen nähden lupaavaa. Lauantaina 100vapaauintia aikaan 48,50 ja 50perhosessa kovin tekstiilipuku noteeraus 24,23. Viestissä korjailimme SE-lukemia kahdesti, parannusta viimevuotiseen kertyi yhteensä lähes sekuntti! Sunnuntaina parasta antia oli 100m rintauinti. Rinuli kulki vauhdikkaasti jo lauantain 50metrisellä, joten sataselta oli lupa odottaa hyvää […]

Published on: 26 lokakuu 2014
Posted by: admin

Vauhti päällä – Savossa ja Maailmalla

Pieksän Kuuttien ja Varkauden uimareiden uimarit vetivät 50m perhosta Riku Pöytäkiven tuoreen SE ajan 23,14 kunniaksi!  Syyskausi on pyörähtänyt mukavasti käyntiin. Viime viikon suurinta antia altaassa oli pari teknistä oivallusta, toinen starttiin ja toinen ensinmäisiin käsivetoihin. Molempia juttuja on nyt ajettu sisään muutamissa treeneissä ja tulos alkaa näkyä jo ajoissakin. Tänään iltapäivällä uimme useita 25m […]

Published on: 7 lokakuu 2014
Posted by: admin

Kuinka paljon on tarpeeksi?

Loma, of season vai ylimenokausi? Kerran vuodessa, kun kausi saadaan päätökseen, urheilijoilla on yleensä hieman pidempi tauko treeneistä. Itsellä tämä kyseinen jakso, jota nimitän nyt kesälomaksi on menossa parhaillaan. Itse ajattelin lomailla yhteensä 2-3 viikkoa. Ensimmäinen ja toinen viikko vierähtivät niin vauhdilla erinäisiä uintiin liittyviä asioita hoidellen, että tämä kolmaskin viikko tulee tarpeeseen. Tämän viikon […]

Published on: 15 syyskuu 2014
Posted by: admin

Kiitokset!

Kausi 2013-2014 huipentui osaltani Berliinin EM-pronssiin 50m vapaauinnissa. Vaikka matka kohti Rio de Janeiron olympialaisia jatkuu heti loman jälkeen, tässä kohtaa on aika kiittää kaikkia, jotka ovat olleet mukana tukijoukoissa ja tehneet yhden unelman toteuttamisen mahdolliseksi. Kiitokset: 

Perheelle ja lähisukulaisille: Kaikesta mahdollisesta tuesta ruoanlaitosta, muuttoapuun ja leirikulujensponsoroinnista, kannustamiseen kisakatsomossa. Marko Malvelalle: vuonna 2005 alkaen jatkuneesta […]

Published on: 4 syyskuu 2014
Posted by: admin

SprintAP? Mikä se on?

SprintAP on urheilun ja liikunnan koulutusta päätoimialanaan tarjoava yritys joka hyödyntää Suomen kaikkienaikojen nopeimman uimarin tietämystä ja kokemuksia uinnista, sprinttiharjoittelusta, kehonkuuntelusta ja itsenäiseski urheilijaksi kasvamisesta. Tarjolla olevia palveluita ovat esimerkiksi: – Yksityiset uintitunnit – Sprintti päivät uintiryhmille ja seuroille – Luennot uinnin sprinttiharjoittelusta – Vesiliikuntapäivät yrityksille – Luennot, paneelikeskustelut tai vastaavat, joissa A-P:n tietämyksellä ja […]

Published on: 24 heinäkuu 2014
Posted by: admin

Uudet sivut ja uutta blogia

Omat nettisivut ovat olleet suunnitelmissa jo vuodenpäivät. Blogin kirjoittaminen jäi vähiin syksyn kiireissä eikä kirjoitusmotivaatiokaan ollut parhaillaan kun uudet hienot nettisivut olivat jo aivan nurkan takana. Viimein heinäkuun Kyproksen leirillä sain homman käyntiin ja tässä ne nyt ovat: uudet ja hienot… tai no ainakin uudet ja keskeneräiset nettisivut! Sivuilta löytyy tietoa Ari-Pekasta sekä SprinAP:n tarjoamista […]

Published on: 24 heinäkuu 2014
Posted by: admin