Category: urheilijan arki

Talvikausi paketissa – Kohti kesää!

Talvikausi 2019 on nyt saatu pakettiin. Tammikuusta alkanut kausi piti sisällään melko tiukat P100-vauhtiset tammi- ja helmikuut. Sekä P50-painotteisemman maaliskuun sekä huhtikuun alun lyhyen kilpailukauden. Tammikuun erityispiirteenä oli perinteiset hiihtolenkit joilla rakennettiin perustaa ilman tekniikkaa hajottavaa ”kynnys- ja kelausmättöä”. Kuukausi oli onnistunut vaikka nopeus oli aika pahasti hukassa raskaan treenikuorman alla. Helmikuussa leireilimme Olympia-ryhmän kanssa […]

Published on: 27 huhtikuu 2019
Posted by: admin

Vauhti päällä – Savossa ja Maailmalla

Pieksän Kuuttien ja Varkauden uimareiden uimarit vetivät 50m perhosta Riku Pöytäkiven tuoreen SE ajan 23,14 kunniaksi!  Syyskausi on pyörähtänyt mukavasti käyntiin. Viime viikon suurinta antia altaassa oli pari teknistä oivallusta, toinen starttiin ja toinen ensinmäisiin käsivetoihin. Molempia juttuja on nyt ajettu sisään muutamissa treeneissä ja tulos alkaa näkyä jo ajoissakin. Tänään iltapäivällä uimme useita 25m […]

Published on: 7 lokakuu 2014
Posted by: admin

Kuinka paljon on tarpeeksi?

Loma, of season vai ylimenokausi? Kerran vuodessa, kun kausi saadaan päätökseen, urheilijoilla on yleensä hieman pidempi tauko treeneistä. Itsellä tämä kyseinen jakso, jota nimitän nyt kesälomaksi on menossa parhaillaan. Itse ajattelin lomailla yhteensä 2-3 viikkoa. Ensimmäinen ja toinen viikko vierähtivät niin vauhdilla erinäisiä uintiin liittyviä asioita hoidellen, että tämä kolmaskin viikko tulee tarpeeseen. Tämän viikon […]

Published on: 15 syyskuu 2014
Posted by: admin